Konflikte sind im Alltag mit Kindern und Jugendlichen als Mutter, Grossmutter oder Bezugsperson vorprogrammiert. Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) hilft uns, bewusster zuzuhören und unserem Gegenüber respektvoller Aufmerksamkeit zu schenken. Der Vortrag bietet einen Einblick in die 4 Schritte, die zur Haltung der GFK von M. Rosenberg führen. Zudem werden alltagstaugliche Tipps für den Umgang mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen vermittelt.

Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) von Marshal Rosenberg ist eine Technik und Handlung mit vier Schritten, bei der es um eine besondere Art zu kommunizieren geht. Sie verhindert die Eskalation vieler Situationen, die häufig durch „Sich-angegriffen-fühlen“ entstehen. Das passiert zum Beispiel, wenn in der Kommunikation Vorwürfe mitschwingen, die zu Angriffs-/ Verteidigungs- und Rechtfertigungsverhalten führen.
Rosenberg hat hierzu die gewaltfreie Kommunikation mit 4 Schritten entwickelt.

Beobachten
• Wertfrei und objektiv eine konkrete Situation oder Handlung war nehmen
Gefühl
• Befinden in Ich-Botschaften ausdrücken
Bedürfnisse
• Die eigenen Bedürfnisse thematisch in den Vordergrund zu stellen
Bitte – Handlung
• Bitten um konkrete Handlung, ehrlich und in einem angemessenen Tonfall

Es geht darum, Inhalte so zum Empfänger zu transportieren, dass Empathie deutlich wird und der andere sich verstanden fühlt. Im Rahmen von Konfliktmanagement, die eigenen Bedürfnisse thematisch in den Vordergrund zu stellen und nicht vermeintliche Verfehlungen Dritter. Das Ziel, verbale Gewalt Mitmenschen gegenüber maximal zu vermeiden.